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Andreia MartinsAdvocacia
Previdenciário 7 minPublicado em 12/08/2026

Por que conferir o CNIS antes de pedir a aposentadoria

Requerer sem conferir o extrato é a origem da maioria dos pedidos de revisão. Veja o que costuma faltar e como verificar.

O CNIS — Cadastro Nacional de Informações Sociais — é o extrato que o INSS usa para calcular tempo de contribuição e valor do benefício. Ele é a fotografia oficial da sua vida contributiva, e nem sempre a fotografia está completa.

O que costuma faltar

Ausências frequentes no extrato
O que faltaComo se comprova
Vínculos antigos anotados só na carteiraCTPS original, ficha de registro, recibos de pagamento.
Tempo especial por exposição a agentes nocivosPPP e LTCAT emitidos pela empresa.
Período rural em regime de economia familiarInício de prova material complementado por testemunhas.
Serviço militarCertidão emitida pela unidade em que serviu.
Contribuições de autônomo não vinculadasGuias de recolhimento e comprovantes bancários.
Auxílio-acidente recebidoDeve compor o cálculo por força do art. 31 da Lei nº 8.213/91.

Como fazer a conferência

  1. Baixe o extrato completo pelo aplicativo ou site Meu INSS.
  2. Coloque ao lado a carteira de trabalho e confira vínculo por vínculo: datas de admissão, saída e remunerações.
  3. Marque os períodos em que houve exposição a ruído, calor, produtos químicos ou agentes biológicos.
  4. Anote os períodos ausentes e levante os documentos correspondentes.
  5. Só então simule as regras de aposentadoria — o resultado muda conforme o que for incluído.

A página sobre aposentadoria traz as tabelas atualizadas de cada regra de transição.

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